Trong đời sống hằng ngày, thực phẩm vừa cung cấp cho chúng ta chất dinh dưỡng vừa giúp cơ thể đương đầu với những yếu tố bất lợi đối với sức khỏe. Cải xoong là một trong những loại thực phẩm thông dụng nhất được dùng để trị ho.
Cải xoong
Cải xoong là loại rau
cải giàu dinh dưỡng và có nhiều dược tính. Cải xoong rất giàu các nguyên tố
kiềm, các loại vitamin A, C, D, E, K, B1, B2 và B3; các khoáng tố như canxi,
phốt pho, kali... Cải xoong được y học cổ truyền Tây phương dùng để chữa các
bệnh về đường hô hấp như ho, suyễn…
Chỉ cần cho vào nồi
một chén nước và nắm lá Cải xoong rồi đun cho tới sôi (bỏ bã uống phần nước)
là có được loại thuốc trị ho đơn giản. Mỗi ngày uống 3 lần như vậy. Cải xoong
rất an toàn trong việc trị ho mà không hề có bất cứ tác dụng phụ nào.
Cải xoong là loại rau cải giàu dược tính, có thể dùng để
chữa các bệnh về đường hô hấp
Ngoài ra, nếu ăn Cải
xoong đều đặn, ta sẽ được “khuyến mãi” thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe như
thanh lọc máu, chắc xương và răng, củng cố hệ thần kinh và khử mùi cho cơ thể.
Thu Hương (st)
Đăng nhận xét